Resep Sayur Untuk Diabetes Kangkung Blacan Tahu Is The Best

Resep Sayur Untuk Diabetes: Sayur Kangkung dan Tahu Sambal

Resep Sayur Untuk DiabetesPara penderita diabetes memerlukan menu makanan yang berbeda daripada orang yang sehat. Mereka harus benar –  benar mengontrol asupan gula dan serat yang masuk ke dalam tubuh mereka. Diabetes merupakan suatu keadaan dimana tubuh hanya memproduksi atau bahkan tidak dapat menghasilkan hormon insulin, sehingga membuat kadar gula di dalam darah menjadi meningkat. Untuk menjaga kadar gula darah di dalam tubuh, penderita diabetes dapat mencoba resep sayur untuk diabetes. Resep tersebut dapat ditambahkan ke dalam menu makanan. Sebenarnya resep sayur untuk diabetes hampir sama dengan resep sayur pada umumnya, namun resep ini dimodifikasi sedikit untuk menyesuaikan dengan kondisi penderita diabetes. Berikut ini merupakan salah satu resep sayur berbahan dasar kangkung untuk penderita diabetes.

Kangkung adalah salah satu jenis sayuran yang kaya vitamin. Sayur kangkung merupakan salah satu resep sayur untuk diabetes. Bahan – bahan yang dibutuhkan adalah 500 gr kangkung, tahu cina (potong kecil-kecil), dan minyak secukupnya. Bumbu yang dihaluskan adalah 4 buah tomat, 2 cabai rawit, 7 cabai merah, dan terasi sesuai selera.250

Pertama-tama rebus kangkung terlebih dahulu, kemudian tiriskan. Sementara itu anda dapat menggoreng tahu cina tersebut. Nah, sajikan kangkung rebus dan tahu goreng beserta sambal tadi. Resep sayur untuk diabetes ini sangat mudah dan cepat untuk disajikan. Selain bergizi, menu ini juga kaya akan serat dan dapat membantu mengontrol gula darah. Barengi dengan obat tradisional diabetes untuk membantu meningkatkan kualitas hidup penderita diabetes klik Obat Herbal Tradisional Diabetes

012 Post-Ender

Mohon Isi Nama Panggilan Anda

Mohon Isi Email Anda