Resep Makanan Diabetes Fruit Parfaits

Resep Makanan Diabetes Praktis

Resep Makanan DiabetesBagi anda para penderita diabetes yang konon memang tidak bisa disembuhkan maka mulai saat ini anda harus mengontrol pola makan anda sehingga anda bisa hidup lebih lama. apa yang harus anda control?

Tentu saja konsumsi gula dan karbohidrat yang terkadang sangat menggiurkan bagi kita. Resep makanan diabetes akan anda dapatkan dan bisa anda praktekan dirumah sembari beristirahat. Walaupun anda sedang sakit tapi jangan jadikan semua sebagai alasan untuk menunda atau bermalas-malasan ditempat tidur. Resep makanan diabetes apa yang kali ini akan kita ulas? Namanya adalah fruit parfaits. Dari namanya saja harusnya kita sudah tau jika pastilah resep makanan diabetes ini terbuat dari buah-buahan segar. Siapkan potongan buah segar seperti strawberry , melon, jeruk, apel, kiwi, kemudian yogurt rendah lemak dan juga kacang almond yang sudah dipanggang. Untuk yogurt nya bisa anda pilih dengan rasa vanilla yang tidak terlalu manis ataupun asam. Caranya hanya tinggal menyiapkan gelas 250lalu susun buah dan yogurt berselang seling hingga penuh dan diakhiri dengan taburan kacang almond dibagian atas yogurt. Segar sekali bukan? Resep makanan diabetes tersebut sangat mudah untuk dibuat dan tentu saja menyehatkan tubuh.

Anda bisa melengkapi lapisan tersebut dengan bahan lain yang aman bagi penderita diabetes seperti pudding diabetes atau jelly. Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anda kalau saja anda merasa ragu. Selain yoghurt juga ada kue khusus untuk orang diabetes.

012 Post-Ender

Mohon Isi Nama Panggilan Anda

Mohon Isi Email Anda