Category: Resep Diabetes

Resep Diabetes Agar Tetap Sehat Beraktivitas Optimal Setiap Hari

Resep Kunci Agar Penderita Diabetes Tetap Sehat Alami Dapat Diperoleh Dari Makanan Yang Mengandung Serat Tinggi Namun Rendah Zat Gula

Penderita diabetes akan menunjukkan gejala yang mudah dikenali karena disekitar kita sudah banyak yang terkena penyakit ini. Selain karena factor keturunan, penyakit diabetes muncul akibat kebiasaan makan yang terlalu banyak mengandung zat gula. Menyukai makanan manis belum tentu terkena diabetes karena manis yang ada pada makanan tersebut berasal dari gula yang sudah diolah sehingga tubuh dapat mencernanya dengan mudah. Banyak orang yang salah kira mengenai hal ini. Minumlah jus TNO sebagai resep diabetes alami untuk tubuh.

Beberapa Akibat Fatal Jika Penderita Diabetes Tidak Menjaga Pola Makan Yang Baik dan Benar

Aneka makanan yang baik untuk penderita diabetes antara lain: beras merah, oat, kentang, singkong, sagu, gandum, dan lainnya. Apapun itu yang penting tidak mengandung zat gula yang terlalu banyak. Kelebihan zat gula dalam tubuh akan mengakibatkan tubuh menjadi seperti berikut ini. Minumlah jus TNO sebagai resep diabetes alami untuk tubuh.

  1. Mudah mengantuk

Para penderita diabetes sangat mudah terkantuk akibat kelebihan zat gula dalam tubuh. Gula yang banyak akan diproses dua kali oleh tubuh sehingga akan menghabiskan banyak tenaga. Inilah yang membuat penderita diabetes kering mengalami penyusutan berat badan secara drastis. Lain dengan penderita diabetes basah yang justru membuat badan menjadi gemuk karena gula yang sudah diproses namun tidak digunakan oleh tubuh sehingga terjadi penumpukkan lemak yang berlebih.

Untuk menghindari rasa kantuk ini sebaiknya lakukan sarapan pada pagi hari, kemudian konsumsi buah dan sayur pada jam 10 pagi sebagai kudapan. Apabila rasa kantuk masih terasa lakukan sedikit gerakan kecil seperti senam. Penderita diabetes akan berkurang dengan melakukan banyak gerak yang mengeluarkan keringat. Minumlah jus TNO sebagai resep diabetes alami untuk tubuh.

  1. Luka yang tidak mengering

Bagi penderita diabetes akan kesulitan mengeringkan luka gores yang ada pada tubuh. Kondisi ini akan semakin parah bagi penderita diabetes basah karena akan terjadi pembusukan yang terus menjalar sehingga dianjurkan untuk amputasi. Luka yang basah akan menjalar melalui jaringan kulit terluar kemudian merambat ke area lain.

Untuk mengatasi hal ini sebaiknya konsumsi makanan yang baik untuk kulit seperti kecambah, kacang-kacangan, daun katu dan bayam. Semua makanan tersebut mengandung vitamin E yang sangat banyak sehingga bagus untuk nutrisi kulit. Kandungan vitamin dan mineralnya juga sangat efektif mengurangi kadar gula dalam darah. Minumlah jus TNO sebagai resep diabetes alami untuk tubuh.

  1. Sering buang air kecil

Baik penderita diabetes basah atau kering sebenarnya tidak ada perbedaan karena keduanya akan sering buang kecil sewaktu-waktu. Tidak heran jika penderita diabetes ini berada di usia 50 tahun ke atas, maka akan sering mengalami ngompol akibat keseringan buang air kecil. Kondisi ini sebenarnya terjadi akibat tubuh tidak dapat menahan cairan yang ada pada insulin. Kemudian segera dibuang melalui kandung kemih lalu terasa ingin buang air kecil.

Tubuh yang mengalami penyakit diabetes akan kesulitan menyerap nutrisi karena insulin terganggu. Dibutuhkan makanan yang mengandung flavanoid, vitamin C dan sulforaphane. Ketiga zat tersebut sangat baik untuk merangsang sensitifitas insulin agar dapat menyerap nutrisi makanan lebih cepat dan lebih banyak. Zat-zat tersebut terdapat pada buah coklat, jeruk, apel, brokoli, bayam dan lemon. Minumlah jus TNO sebagai resep diabetes alami untuk tubuh.

  1. Mudah lelah

Penderita diabetes mengalami gangguan pasokan makanan karena insulin tidak dapat menyerap nutrisi dalam darah. Hal ini akan membuat penderita diabetes merasa mudah lelah. Asupan nutrisi yang kurang akan membuat penderita diabetes juga tidak memiliki nafsu makan yang baik. Proses penghancuran glukosa yang dilakukan dua kali juga akan membuat tubuh mudah lelah karena usus bekerja lebih keras. Ketika usus merasa kelelahan maka akan berpengaruh pada organ lain sehingga secara keseluruhan akan membuat rasa lelah yang berlebih. Tidak heran jika penderita diabetes ketika melakukan sedikit aktifitas saja sudah kelelahan.

Tubuh yang baik akan memberikan sinyal baik terhadap semua hal yang ada disekitarnya termasuk keinginan untuk makan. Apabila kondisi tubuh kurang seimbang maka akan muncul keinginan untuk makan sesuatu. Sebenarnya itu adalah bahasa dari tubuh kita karena kekurangan zat yang ada pada makanan tersebut. Misalnya saat demam, kita sangat ingin makan es cream. Setelah makan ternyata malah membaik, nah bisa jadi sebenarnya tubuh membutuhkan zat yang ada pada es cream tersebut seperti susu. Hal serupa juga terjadi pada penderita diabetes, mereka akan terangsang untuk makan suatu makanan tertentu. Jika memang tidak terlalu bahaya maka makanlah makanan tersebut secukupnya. Minumlah jus TNO sebagai resep diabetes alami untuk tubuh.

  1. Gangguan penglihatan

Kadar gula yang tinggi dapat mengganggu penglihatan akibat penarikan cairan dalam jaringan tubuh. Cairan dalam lensa mata juga ikut terganggu akibat kondisi ini. Hal ini dapat membuat penderita diabetes menderita kebutaan. Minumlah jus TNO sebagai resep diabetes alami untuk tubuh. Jus ini dapat meningkatkan fungsi organ tubuh secara maksimal sehingga dapat menyembuhkan dengan cepat. Kandungan nutrisi yang ada pada jus ini dapat membantu memperbaiki jaringan yang rusak termasuk jaringan mata. Berbagai jaringan yang rusak akibat masalah kesehatan dapat teratasi dengan minum jus ini.

  1. Sering merasa kesemutan

Para peneliti menunjukkan bahwa kadar gula yang tinggi dapat membekukan darah dalam tubuh. Kondisi ini membuat para penderita diabetes mengalami kesemutan karena aliran darah yang tidak lancar. Misalnya duduk yang terlalu lama, berdiri yang cukup lama atau saat tidur juga bisa terkena kesemutan semacam ini. Posisi yang tidak berubah dalam jangka waktu yang lama akan membuat aliran darah menjadi terhambat. Oleh karena itu para penderita diabetes sebaiknya aktif bergerak setiap hari. Dengan aktif bergerak maka tubuh akan memanas sehingga darah yang menggumpal bisa larut secara perlahan.

Untuk mengatasi kesemutan dapat dilakukan dengan konsumsi makanan yang mengandung flavanoid, vitamin C dan sulforaphane. Ketiga zat tersebut dapat merangsang sensitifitas insulin agar dapat menyerap nutrisi makanan lebih cepat dan lebih banyak. Asupan makanan yang sesuai akan membuat kadar gula dalam darah menjadi terkontrol. Aneka zat tersebut terdapat pada buah coklat, jeruk, apel, brokoli, bayam dan lemon. Makanlah makanan tersebut setiap hari secara bergantian agar tubuh mendapat nutrisi yang tepat. Minumlah jus TNO sebagai resep diabetes alami untuk tubuh.

  1. Kelainan Gusi

Penderitas diabetes dapat mengalami kelainan pada gusi berupa pembengkakan, warna gusi yang kemerahan dan terjadi gusi berdarah. Hal ini terjadi karena gangguan organ yang ada dalam tubuh tidak seimbang. Kondisi insulin yang tidak beres akan merambah pada organ lain yang lebih berbahaya. Oleh karena itu penyakit diabetes sebaiknya segera diatasi dengan cepat. Minumlah jus TNO sebagai resep diabetes alami untuk tubuh. Dengan konsumsi jus ini setiap hari maka tubuh akan terhindar dari penyakit diabetes yang berbahaya.

  1. Kerusakan kulit

Bagi sesesorang yang memiliki kadar gula tinggi akan membuat jaringan kulit menjadi rusak. Kondisi ini akan membuat penderita diabetes memiliki masalah pada kulit. Insulin yang tidak dapat menyerap nutrisi dengan baik akan membuat kulit kekurangan vitamin. Inilah yang membuat kulit mudah terluka dan mudah rusak.

Untuk tips dan resep diabetes yang lebih banyak silahkan masuk ke website http://diabetes-melitus.net/daniel/.