Resep Diabetes Menjadi Rahasia Kesehatan

Resep Diabetes Yang Paling Dicari Setiap Orang

Resep Diabetes di IndonesiaDiabetes menjadi penyakit yang sangat populer dan yang paling ditakuti dunia saat ini dan resep diabetes sangat diperlukan oleh semua orang di setiap negara apapun. Dalam beberapa waktu yang lalu dalam acara Dr. Oz dengan Oprah Winfrey Show, Dr. Oz menjelaskan bahwa sekarang Negara Amerika sedang menghadapi gelombang krisis kematian yang patut di waspadai sehingga khusus di acara ini, Dr. Oz menjelaskan bahwa dalam waktu 1 tahun setiap penduduk Amerika  rata-rata mengkonsumsi gula sebanyak 75 Kg, ya benar, 75.000 gram gula setahun dan organ pankreas perlu bekerja untuk memproses 75 kg gula dalam waktu setahun. Hal ini benar-benar sungguh menyeramkan, dan tanpa kita sadari bahwa secara pribadi kita pun di Indonesia setiap hari selalu mengkonsumsi gula bahkan hampir setiap makanan atau minuman yang masuk ke mulut kita kebanyakan mengandung gula.

Oleh sebab inilah, resep diabetes sangat diperlukan, dengan begitu banyak bekal resep diabetes yang bisa anda temukan di website ini, anda bisa memilih dan menyeleksi makanan-makanan yang anda temui setiap hari, sehingga mana yang bagus dan mana makanan yang tidak bagus untuk kesehatan. Banyak yang bilang bahwa penyebab dari diabetes ada dua yakni terlalu banyak konsumsi karbohidrat dan gula, bagi saya sebenarnya ada tiga, yang ketiga adalah terlalu banyak konsumsi makanan yang mengandung kimia. Semakin canggih nya zaman membuat makanan juga semakin canggih antara lain adalah makanan cepat saji, apakah makanan cepat saji itu sehat? Semakin cepat makanan disajikan biasanya juga menggunakan pengawet yang cukup banyak. Semakin canggih nya zaman, semakin banyaknya dijumpai makanan kaleng, makanan kaleng biasanya mengandung banyak sekali pengawet, dan walaupun di proses hingga titik didih, kimia tetap tidak akan larut dan akan masuk ke dalam tubuh kita.

Resep Diabetes Mudah DisajikanTubuh membutuhkan waktu yang sangat lama untuk proses zat kimia, bisa kita ibaratkan menghancurkan plastik dengan cara menimbunnya di dalam tanah, setahun kemudian saat anda menggali tanah tersebut, plastik itu akan tetap masih ada dan tersisa. Banyak sekali kita mengkonsumsi banyak obat kimia selama bertahun-tahun dan bahkan sekarang gula modern pun berasal dari kimia. Istilah yang biasa kita kenal sebagai gula jagung adalah salah satu contoh gula yang berasal dari kimia, apakah organ tubuh kita diciptakan untuk memproses zat-zat kimia? sepertinya tidak.

Sekarang kita harus lebih bijak memilih makanan dan minuman yang kita konsumsi, artikel ini hanyalah sebuah direktori yang akan mengantarkan anda ke begitu banyak resep diabetes yang mudah disajikan, nikmat, dan pastinya sehat menggunakan bahan-bahan alami. Semakin banyak kita konsumsi makanan-makanan sejenis ini, tubuh kita akan semakin sehat. Resep diabetes yang kita sajikan di web ini cukup lengkap, mulai dari makanan pembuka, makanan utama, makanan penutup dan bahkan snack yang sehat untuk penderita diabetes. Resep ini bukan hanya diperuntukkan untuk penderita diabetes tetapi juga bagus bagi yang ingin sekedar sehat dan mencegah dirinya menderita diabetes dari sekarang. Pasti hal ini sangat bagus.

Disebelah kanan web ini, anda bisa terus menemukan artikel-artikel terbaru resep diabetes di Indonesia yang telah kami sesuaikan juga dengan selera orang Indonesia, sehingga setiap orang pun pasti bisa memilih jenis masakan resep diabetes yang biasa disukai, ada resep diabetes oriental, barat, selera lokal Indonesia, lengkap sekali dan pastinya anda akan sangat kerepotan memilih yang mana resep yang akan anda sajikan besok.

Kami juga berharap web ini bisa menjadi panutan bagi seluruh keluarga di Indonesia yang ingin mempertahankan keluarganya tetap sehat dan bugar, karena sehat sekarang berasal dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari, dengan selalu menyajikan makanan yang sehat setiap hari pasti dapat bermanfaat bagi kesehatan keluarga anda.

Resep Diabetes Makanan RinganBanyak sekali resep makanan diabetes yang menyenangkan di web ini, antara lain resep cake diabetes, resep puding diabetes, resep snack diabetes, dan minuman khusus untuk penderita diabetes, hal yang paling menggembirakan bagi penderita diabetes adalah jajan, bagi istri-istri yang ingin menyenangkan suami anda semoga resep-resep makanan ringan ini bisa mewarnai suasana hati anda di rumah. Resep diabetes yang kami kumpulkan juga memang diperuntukkan untuk masyarakat Indonesia. Dengan beragam selera unik dan ide-ide cemerlang dari tim kami, kami terus berinovasi untuk membuat resep-resep diabetes yang mudah disajikan tentunya sehat jika dikonsumsi jangka panjang.

Tidak lupa juga kita menyajikan resep obat, ramuan herbal khusus penderita diabetes yang aman dan memang sudah terbukti berdasarkan pengalaman nyata dari orang-orang yang telah mendapatkan manfaatnya secara positif. Produk utama yang berani kami sarankan adalah minuman kesehatan Tahitian Noni, selama ini sangat jarang obat herbal yang mempunyai bukti penelitian yang jelas seperti Tahitian Noni dan hasil uji coba langsung manusia pun telah dilakukan dan hasilnya lebih dari 80% secara nyata telah mendapatkan manfaatnya secara positif. Oleh sebab inilah kami berani menyarankan kepada seluruh penderita diabetes untuk mengkonsumsi Tahitian Noni sebagai langkah tuntas untuk mengatasi penyakit diabetes sekali untuk selamanya. Kami pun telah mendapatkan laporan-laporan positif begitu banyak dari pelanggan-pelanggan yang telah mengkonsumsi Tahitian Noni dan hasilnya sungguh menakjubkan mereka yang mendapatkan kemajuan kesehatan yang cukup signifikan setelah mengkonsumsi Tahitian Noni. Kami pun sangat yakin bahwa Tahitian Noni ini sangat positif dan sangat membantu para penderita diabetes yang kondisi nya telah menahun, keberadaan Tahitian Noni sangat pantas menemani web ini sebagai solusi terbaik penderita diabetes selama 10 tahun terakhir ini.

Resep Diabtes TradisionalKami terus mendukung perusahaan Tahitian Noni untuk terus membantu para penderita diabetes di Indonesia untuk mendapatkan kemajuan kesehatan yang lebih baik ketimbang harus bergantung dengan obat kimia seumur hidup. Keberadaan Tahitian Noni sangat positif bagi masyarakat Indonesia sehingga tidak perlu bergantung dengan obat kimia seumur hidup nya dan membuat para penderita diabetes bisa hidup mandiri tanpa perlu bergantung dengan obat kimia. Hal ini harus dirayakan karena baru kali solusi permanen telah ditemukan. Bagi anda yang ingin tahu seputar Tahitian Noni anda bisa melihat pembahasannya secara tuntas dengan cara klik salah satu gambar produk Tahitian Noni di sebelah kanan web ini.

Begitu banyak respon positif yang kami dapatkan setiap hari dan kami pun terus berusaha untuk lebih melengkapi resep-resep diabetes dari segala penjuru wilayah Indonesia, bagi yang mempunyai resep bagus dan ingin dibagi, maka kami sangat berterima kasih untuk dapat membagikannya juga disini.

Mohon sebarkan juga alamat web ini yaitu http://resepdiabetes.com kepada semua teman-teman anda, dan mohon untuk tidak menyalin atau menjiplak artikel-artikel di web kami, bagi yang ingin membagi resep ini bisa dengan cara menyebarkan link web dari http://resepdiabetes.com bagi teman-teman yang mempunyai blog juga bisa memasang link http://resepdiabetes.com di website anda, selamat menikmati resep diabetes dari seluruh nusantara Indonesia

Leave a Comment

Resep Puding Penderita Diabetes Campur Buah

Resep Puding Penderita Diabetes Untuk Keluarga

Resep Puding Penderita Diabetes BuahMenikmati pudding disiang hari memang aduhai segarnya. Ditambah dengan camilan yang menyehatkan tubuh dilengkapi dengan obrolan ringan bersama keluarga.

Pasti sangat menyenangkan. Bagi anda para penderita diabetes, tidak ada salahnya anda juga membuat pudding khusus anda yang dijamin akan melumerkan hati anda. Resep puding penderita diabetes tidaklah sulit untuk didapatkan. Disini kita akan membahas salah satunya sehingga kapanpun anda ingin membuatnya, anda bisa berkreasi. Resep puding penderita diabetes pada dasarnya sama dengan pudding lain hanya saja penggunaan gula dan pemanis lainnya sedikit dikurangi dan digantikan dengan pemanis alamiah seperti buah atau susu rendah lemak. Campurkan beberapa cup yogurt yang memang dikhususkan untuk penderita diabetes akan sangat membantu anda dalam pengontrolan makanan. Jika anda terlalu sibuk untuk membuat resep puding penderita diabetes sendiri maka tidak ada salahnya membeli racikan pudding yang sudah jadi dan tinggal menyeduhnya saja dengan air panas atau memasaknya sebentar. Sangat mudah bukan? Jika anda ingin mendapatkan referensi lain mengenai resep puding penderita diabetes maka berburu saja ke toko-toko buku terdekat. Banyak sekali buku-buku yang berisikan menu makanan khusus penderita diabetes yang dikhususkan untuk anda.

Anda bisa menambahkan potongan buah-buahan segar di dalam adonan pudding untuk menambah kesegaran. Lengkapi dengan bubuk kayu manis atau teh hijau juga bisa menjadi alternative yang menarik. Pelajari sayur-sayur yang bagus untuk penderita diabetes klik Resep Sayur Untuk Penderita Diabetes

Leave a Comment

Resep Sayuran Untuk Diabetes Buncis Cah Sapi

Resep Sayuran Untuk Diabetes Buncis Spesial

Resep Sayuran Untuk Diabetes BuncisPasien dengan kebutuhan khusus seperti diabetes memang terkadang bingung dikala mereka ingin memuaskan nafsu makan untuk mengisi perut setelah sekian lama mereka terbiasa menikmati berbagai macam hidangan tanpa perlu berpikir.

Kita bisa memakan apa saja asalkan masih dalam batas koridor yang aman. Disini kita akan sedikit membahas mengenai resep sayuran untuk diabetes yang bernama cas buncis special. Resep ini special karena memang harus dibuat dengan takaran yang benar sehingga tidak menyebabkan akibat buruk bagi pederita diabetes. Resep sayuran untuk diabetes ini sudah biasa kita temui, cara membuatnya sangat mudah. Siapkan buncis, wortel, lada, garam, bawang merah dan putih, jahe, minyak wijen dan minyak makan, tomat dan bawang Bombay. Cara memasak resep sayuran untuk diabetes ini sangat simple. Cuci semua bahan hingga benar-benar bersih lalu potong- potong menjadi beberapa bagian kecil-kecil sesuai selera anda. Jangan lupa untuk mengupas kulit wortel, buncis dan juga bawang Bombay. Setelah semua siap lalu masukkan bawang merah, bawang putih dan bawang Bombay untuk ditumis bersama lada dan garam hingga harum dan sedikit layu.

Setelah semua bumbu ditumis hingga harum lalu masukkan buncin, wortel dan sayuran lainnya hingga matang tetapi jangan sampai terlalu layu karena akan mengurangi rasa renyah dan vitamin yang ada didalamnya. Resep sayuran untuk diabetes siap dicoba.

Leave a Comment

Resep Sayur Diabetes Sop Kembang Tahu

Sop Kembang Tahu: Resep Sayur Diabetes Nikmat dan Segar

Resep Sayur DiabetesMenu untuk penderita diabetes perlu dibedakan dengan orang yang normal karena penderita diabetes memerlukan asupan kebutuhan gizi yang berbeda daripada orang yang sehat. Hal yang paling penting untuk diperhatikan dalam memilih makanan untuk penderita kencing manis adalah makanan yang rendah gula dan juga diabetes perlu makanan yang mampu menjaga kestabilan gula darah di dalam tubuh. Jika anda bingung memilih menu apa yang tepat untuk penderita diabetes. Resep sayur diabetes berikut ini dapat menjadi pilihan yang bagus. Sup ikan kembang tahu merupakan salah satu resep sayur diabetes yang segar dan nikmat.

Jika anda ingin membuat resep sayur diabetes ini, bahan – bahan yang anda perlukan adalah 250 gram ikan kakap fillet potong dady, 50 gram kembang tahu, 2 buah wortel yang dipotong tipis – tipis, 100 gram jamur merang yang dibelah menjadi 4, 50 gram polong, 1 buah bawang bombai iris tipis, 3 siung bawang putih yang dicincang halus, 1 tangkai seledri yang diiris kasar, 1 tangkai daun bawang, 1200 ml air, dan 1 ruas jahe yang dimemarkan. Bahan lain yang diperlukan adalah garam, margarin, merica, dan bubuk pala sesuai selera.

Cara memasak resep sayur diabetes sop kembang tahu ini pertama – tama adalah menumis bawang bombai dan bawang putih dengan margarin. Tambahkan jahe, ikan, dan air. Biarkan sampai mendidih. Setelah itu masukkan jamur merang, wortel, dan kacang polong. Tunggu sampai matang. Setelah matang, sup kembang tahu siap untuk disajikan dan taburi daun seledri dan daun bawang.

Leave a Comment

Resep Kue Kering Untuk Diabetes Nomor 1 Indonesia

Resep Kue Kering Yang Tidak Akan Menaikkan Kadar Gula Anda

Resep Kue Kering Untuk DiabetesJika anda menderita diabetes, mungkin anda merasa jika anda hanya akan bisa menelan ludah jika melihat orang lain menikmati kue-kue kering lezat untuk memanjakan lidah dan perut mereka. Pikiran seperti ini memang tidak salah karena anda memang harus menjaga konsumsi dan kadar nutrisi anda sehingga kadar gula dalam darah selalu dapat terkontrol. Akan tetapi, anda tidak perlu merasa seperti itu jika anda menikmati kue kering khusus untuk penderita diabetes. Ya, banyak resep kue kering untuk diabetes yang bisa anda dapatkan dengan mudah. Resep kue kering untuk diabetes ini akan memberikan anda alternatif kue kering yang tetap bisa anda nikmati tanpa merasa terancam akan resiko naiknya kadar gula dalam darah. Hal ini karena kue-kue dalam resep kue kering untuk diabetes ini memang dibuat untuk mengandung sedikit gula saja.

Salah satu resep kue kering untuk diabetes favorit adalah kue putri salju. Kue ini cukup mudah dibuat dan tentu saja cukup rendah gula. Untuk membuatnya, anda cukup membuat adonan yang terdiri dari 180gr tepung terigu, 20gr tepung maizena, 1 sendok teh baking powder, vanili, 1 sendok makan gula diet, 2 butir telur, dan 60 gr keju parut. Campurkan semua bahan agar menjadi adonan dan giling supaya berbentuk cukup tipis. Potong-potong dengan bentuk sesuai selera anda. Letakan adonan yang sudah dipotong diatas loyang yang sudah diolesi mentega. Panggang dalam oven selama 30 menit hingga matang. Gulingkan kue yang sudah matang ke galam gula diet dan susu bubuk rendah lemak dan kue kering putri salju pun sudah bisa anda nikmati.

Leave a Comment

Resep Puding Bagi Penderita Diabetes Dengan Buah Melon

Resep Puding Bagi Penderita Diabetes: Puding Susu Rendah Gula

Resep Puding Bagi Penderita DiabetesPuding merupakan salah satu makanan yang lezat. Bagi penderita diabetes makanan ini dapat menjadi hidangan penutup. Bagi anda yang menderita penyakit diabetes, anda dapat mencoba rese puding bagi penderita diabetes, sehingga anda tetap dapat menikmati segarnya puding dan tetap menjaga kondisi kadar gula darah anda. Berikut ini adalah resep puding bagi penderita diabetes yaitu puding melon.  Resep ini dapat menjadi menu alternatif untuk menu diet untuk diabetes.

Untuk membuat resep puding bagi penderita diabetes, bahan – bahan yang anda butuhkan adalah 375 gram susu kental manis, 65 ml santan kelapa ketal, 1 sendok makan tepung jagung, 50 ml sirup melon, 1 butir telur ayar, dan 600 ml air matang.

Tahap – tahap pembuatan resep puding bagi penderita diabetes ini juga cukup mudah. Setelah semua bahan yang diperlukan dalam resep puding bagi penderita diabetes tersedia, anda dapat mencampur susu, santan, tepung jagung, dan sirup. Kemudian aduk – aduk sampai rata. Setelah diaduk rata, masukkan telur dan aduk campuran tersebut sampai telur dapat tercampur merata dengan bahan. Tuangkan bahan – bahan tersebut kedalam sebuah panci dan masak sampai mendidih. Setelah campuran mendidih, angkat puding dan dinginkan. Anda dapat memasukkannya ke dalam kulkas supaya puding lebih cepat dingin. Nah setelah dingin, maka puding melon yang segar dan nikmat ini siap disajikan sebagai hidangan penutup dalam menu diabetes anda. Pelajari juga Kue Khusus Penderita Diabetes

Leave a Comment

Resep Masakan Sehari-hari Untuk Penderita Diabetes Ada Banyak

Resep Masakan Sehari-Hari Untuk Penderita Diabetes Melitus Atau Kencing Manis

Resep Masakan Sehari-hari Untuk Penderita DiabetesSalah satu penyakit yang gampang ditemui pada jaman sekarang adalah diabetes melitus. Diabetes terjadi ketika kadar gula dalam darah menjadi terlalu tinggi disebabkan oleh ketidakmampuan insulin dalam memecah glukosa dalam darah menjadi energi atau ketidak mampuan tubuh dalam memproduksi hormon insulin. Jika anda adalah salah satu penderita diabetes sudah saatnya bagi anda untuk mengatur resep masakan sehari-hari untuk penderita diabetes.

Resep masakan sehari-hari untuk penderita diabetes biasanya bertumpu pada bahan makanan yang tidak dapat menaikkan gula darah secara drastis. Ada beberapa resep masakan sehari-hari untuk penderita diabetes yang dapat anda terapkan contohnya adalah salad. Salad adalah makanan yang sangat baik bagi penderita diabetes karena kandungan serat dan vitamin serta mineral. Sayuran dalam salad juga tidak dapat menaikkan gula dalam darah secara drastis. Resep diabetes butuh makanan yang mengandung susu atau produk olahan susu lainnya dapat anda jadikan pilihan menu untuk penderita diabetes. Susu merupakan sumber utama dari vitamin D dan kalsium. Yogurt, keju, dan produk olahan susu lain yang rendah lemak dapat anda jadikan pilihan.

Mengatur resep masakan sehari-hari untuk penderita diabetes memang bukan pekerjaan yang mudah. Namun perawatan melalui makanan adalah salah satu perawatan terbaik yang dapat anda lakukan sendiri di rumah. Yang terpenting, anda harus mengurangi makanan-makanan yang mengandung gula tinggi. Banyak juga kue enak enak untuk penderita diabetes melitus klik Kue Khusus Penderita Diabetes.

Leave a Comment

Resep Sayur Untuk Penderita Diabetes Ca Buncis Daging Cincang

Resep Sayur Untuk Penderita Diabetes: Ca Buncis Bantu Turunkan Gula Darah

Resep Sayur Untuk Penderita DiabetesMengkonsumsi sayur mayur merupakan hal yang sangat dianjurkan khususnya untuk para penderita diabetes. Salah satu sayuran yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes adalah buncis. Buncis merupakan sayuran yang bergizi dan dapat membantu menurunkan kadar gula darah yang tidak normal. Oleh karena itulah, resep sayur untuk penderita diabetes kali ini adalah sayur dengan bahan dasar buncis. Ca buncis merupakan salah satu menu yang wajib untuk penderita diabetes. Kebanyakan, resep sayur untuk penderita diabetes menggunakan buncis. Nah, untuk memasak ca buncis, berikut ini bahan dan langkah pembuatannya.

Untuk memasak resep sayur untuk penderita diabetes ini, pilihlah buncis yang masih muda dan segar. Bahan – bahan yang diperlukan adalah 250 gram buncis, 100 gram wortel, 2 siung bawang putih, 5 siung bawang merah, 1 tangkai daun bawang, 1 buah tomat, ½ sdt lada, 1 sdm minyak wijen, 5 sendok makan minyak, dan garam secukupnya.

Setelah semua bahan dalam resep sayur untuk penderita diabetes tersedia, cuci buncis sampai bersih dan buang seratnya. Potong buncis secara menyerong. Kupas wortel dan potong panjang – panjang sebesar korek api. Iris bawang putih dan bawang merah tipis dan tomat dipotong jadi 8 bagian. Cacah jahe dan bawang bombay. Tumish bawang putih, bawang bombay, dan bawang merah sampai harum dan masukkan jahe. Setelah itu masukkan garam, tomat, lada, dan wortel. Tutup sampai semuanya matang. Sebelum api dimatikan tambahkan minyak wijen.

Leave a Comment

Resep Kue Diabetes Yang Aman Untuk Penderita Diabet

Memodifikasi Resep Kue Salju Agar Aman Untuk Penderita Diabetes

Resep Kue DiabetesMenderita diabetes buakn berarti akhir dunia karena anda tidak bisa menikmati makanan-makanan lezat seperti biasanya. Sebenarnya, ada masih tetap bisa menikmati berbagai makanan lezat seperti kue yang takkan memberikan efek buruk pada kadar gula ditubuh anda. Berikut ini beberapa modifikasi resep kue putri salju yang khusus dibuat untuk para penderita diabetes. Anda dapat mepraktikkannya sendiri dirumah sehingga anda masih bisa menikmati kue lezat ini tanpa harus khawatir dengan diabetes anda.

Kue putri salju merupakan salah satu kue kering yang banyak mengandung gula.bahkan salju yang digunakan untuk kue tersebut merupakan gula halus. Untuk bahan baku tepung pada resep kue diabetes ini, pilihlah tepung yang berprotein rendah. Untuk bahan gula, gunakan gula khusus untuk diet. Gula jenis ini memiliki kadar manis yang berbeda dengan gula biasa, sehingga lebih aman untuk digunakan pada resep kue diabetes.

Bahan berikutnya yang dapat dimodifikasi dalam resep kue diabetes untuk kue putri salju adalah penggunaan susu bubuk. Susu bubuk yang digunakan dalam resep ini adalah susu bubuk non-fat. Susu non-fat mengandung gula yang sangat sedikit bahkan nol persen, sehingga sangat baik untuk menggantikan bahan susu dalam resep kue diabetes seperti kue putri salju ini. Dengan menggantikan bahan-bahan diatas, anda para penderita diabetes dapat menikmati lezatnya kue putri salju tanpa khawatir kadar gula darah anda naik. Terdapat juga makanan-makanan yang sehat untuk penderita diabetes klik Makanan Sehat Penderita Diabetes.

Leave a Comment

Resep Puding Untuk Diabetes Seperti Puding Roti Coklat

Salah Satu Resep Puding Untuk diabetes, Layak Untuk Dicoba

Resep Puding Untuk DiabetesMemiliki keluarga yang menderita diabetes menjadikan anda sebagai anggota keluarga yang bertanggungjawab terhadap makanan harus lebih pintar dalam berkreativitas mengubah resep masakan biasa menjadi resep masakan yang friendly terhadap penderita diabetes. Untuk menambah pilihan anda dalam mengolah menu makanan yang tersedia dirumah, berikut ini salah satu resep puding roti yang patut anda coba.

Untuk puding roti sebagai resep puding untuk diabetes, anda perlu mengganti beberapa bahan dasar agar kadar gula aman bagi penderita. Bahan-bahannya adalah selembar white bread yang dipotong-potong seperti dadu, satu sendok kismis, 1 butir telur, 2 bungkus gula khusus diabetes dan satu sendok teh vanilla. Siapkan bahan dan mulai membuat resep puding untuk diabetes ini dengan cara sebagai berikut.

Masukkan bahan-bahan kedalam sebuah wadah, dan campur menjadi satu hingga merata. Kemudian masukkan adonan resep puding untuk diabetes ini kedalam sebuah Loyang berukuran 9 x 13 cm. pada mangkun terpisah, masukkan berbagai buah seperti berbagai jenis stroberi serta Jelly yang bebas gula. Ambil air setengah gelas. Dan kemudian masukkan kedalam kulkas. Ketika air mulai mengeras namun masih terdapat air didalamnya, aduk kedalam adonan stroberi. Setelah tercampur, masukkan kedalam adonan puding. Aduk adonan hingga tersaturasi. Beri cool whip diatas adonan dan diamkan kedalam kulkas selama 30-45 menit. Setelah beku, resep puding untuk diabetes ini siap untuk dihidangkan.

Leave a Comment